31歳の男性・会社員です。これまでに薄毛とは全く無縁だと思っていました。親族・家系にも薄毛の人はいないので安心していました。しかし、2年前の冬位から、前髪に隙間ができていることに気が付きました。車を運転しているときにバックミラーに自分の額が写って光が当たった時に隙間ができていてオデコの皮膚が見えていることに気になり始めました。気になり始めたら前髪が決まらなくなり、いつも鏡を見て気にするようになりました。自分はまだ結婚していないので、将来のことを思うと不安になり、夜も眠れない日が続きました。最近はスマホで手軽に写真を撮ってSNSにアップすることが流行っていますが、カメラを向けられるのが本当に怖くなりました。自分の薄毛が写真に取られてインターネットに公表されてはたまりません。何かの記念撮影で写真を撮るときはこっそりと自分のスマホのインカムで前髪をチェックして整えます。

 

自分で気になり始めたのが2年前くらいですが、去年の位から数人に指摘されるようになりました。最近では人と話しているときに、相手の目線が自分の生え際を見ているのではないかと疑心暗鬼になってしまいます。このままではどんどん薄毛が進行し、ストレスが溜まっていくのでついに対策をすることにしました。まずは、インターネットで薄毛の原因を調べました。生活習慣を変えることから始めました。私は寝相が悪く寝癖がいつもつくので、毎朝シャンプーをしていました。朝にシャンプーをすると頭皮の必要な油分まで取られてしまい、薄毛が進行するということでした。

 

また、食生活も見直すようにしました。今まではレトルトやカップラーメン、コンビニ弁当中心の食生活でしたが、和食中心の食生活に変える努力をしています。そして育毛剤も使っています。インターネットで検索し、一番評判が良かったチャップアップを使っています。月に1万円もしますが、効果が早く出てほしいので、毎月使用を継続しています。チャップアップを使用して半年ほどたちましたが、抜け毛がかなり減ってきた思います。以前はシャンプーをしていると手に抜け毛が絡みついていましたが、今はほとんど髪の毛が抜けることがなくなりました。しかし、以前のような前髪のボリュームを取り戻すことができそうもありません。前髪の薄毛対策にはAGAの病院がいいということなので、まずは無料カウンセリングに通ってみようと思います。薄毛になるとストレスがすごいです。

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