ちゃんと毎日洗髪しているのに、なぜか頭頂部が臭いという事はありませんか？
周囲を不快な気持ちにさせたりしないか、周囲に洗髪していないのではないかと誤解されはしないかと、ついつい考えてしまいますよね。
そこで、頭頂部が臭い原因を調べ、改善の方法をご紹介します。
頭頂部分が臭い原因
では、そもそもなぜ頭頂部が臭くなるんでしょう。自分ではなかなかチェックが出来ない頭頂部です。周囲に人が近づいただけで構えてしまいますよね。
もしかしたら気が付かれたのではないかと思うと、ドキドキしますよね。実は、頭頂部が臭くなるのは、頭皮の皮脂が酸化してきた結果なのです。頭皮は紫外線などにさらされると酸化してきます。酸化した頭皮は臭いを発するのです。
頭頂部は一番紫外線に晒される部分です。髪の毛の量が多ければ、多少は臭いが抑えられるのですが、髪の毛の量が少なければ、臭いを抑えてくれる事も不可能です。結果的に臭いが発生してしまうのです。
洗髪をして、髪の毛は良い香りがするのですが、髪の毛と頭皮の酸化には関係がありません。どれだけ髪の毛が良い香りがしようと、頭皮が酸化してしまったら、やはり臭いはするのです。
頭皮の臭い原因が頭皮の酸化にある事は分かりました。では、どうしたらこの問題は解決出来るのでしょうか。
頭頂部の臭いを改善する方法
まずは日常の生活を振り返り、頭皮の臭いをどうしたら解決する事が出来るのか考えてみましょう。
食事が原因
もしかしたら、毎日の食事の中に皮脂が酸化してしまった原因があるのです。毎日の食事を見直してみましょう。
もしかしたら、毎日の食事は油分が多い揚げ物や、糖質をたくさん食べてはいませんか？
油分や糖質をたくさん摂りすぎると、皮脂の分泌が促進されてしまいます。
その結果、頭皮の皮脂の分泌が多くなり、酸化してしまうのです。頭皮には、食事のバランスも大きく関係してきます。仕事で忙しくても、野菜や肉や魚をバランス良く食べるようにすれば、頭皮の皮脂が分泌されるのを抑えてくれます。
シャンプーを見直す
もしかしたら、普段から使っているシャンプーを見直してみましょう。
きちんと頭皮の汚れが落ちていないという事は、やはり頭皮の皮脂を落とす事は出来ません、では、洗浄力の強いシャンプーを使えば良いのでしょうか？
実は、これも違うんです。洗浄力が強すぎるシャンプーというのは、実は頭皮に必要な皮脂を全て落としてしまうんです。
皮脂というのは、多少頭皮に残っていないと臭いの原因になってしまうのです。なぜなら、皮脂がなくなった頭皮は、自分を守ろうとする度に、更に皮脂を分泌してくるのです。皮肉な事ですが、頭皮を綺麗にしようとすればするほど、臭いは更に強くなってしまうのです。
シャンプーを改善する方法は、頭皮に優しいアミノ酸を使ったシャンプーを使用する事が一番望ましいです。
洗浄力がありながら、それでいて頭皮を優しく守ってあげる事が出来るシャンプーを使う事が大切です。
洗い方を変える
頭皮を守る為には、頭皮に優しいシャンプーを探す事も大切ですが、実は洗い方を見直す事も大切です。
シャンプーで、何が一番大切なのか、それは洗いかたにも関係しています。頭皮の汚れを落とそうと考えて、ゴシゴシ洗ってはいませんか？
実は、ゴシゴシ洗いすぎては逆に頭皮の臭いを強くしてしまう原因を作っているのです。頭皮を洗う時には、優しい力加減で、頭皮をマッサージするように洗いましょう。
そして、お湯で洗い流す時には、じっくりと時間をかけて、シャンプーと汚れを洗い流しましょう。
洗髪をしていると、シャンプーが頭皮の汚れを落としてくれていると思っていませんか？
確かに、シャンプーは頭皮の汚れを綺麗に落としてくれています。
ですが、本当の意味で汚れを洗い流しているのは、お湯なのです。その為、お湯で洗い流す時は、シャンプーで洗う時よりも、丁寧にしなくてはならないのです。
そして、ドライヤーで乾かす時には、丁寧に根本まで乾かしてあげましょう。頭皮が濡れたままだと、そこには雑菌が生じます。皮脂と雑菌が混じると、臭いの原因になってしまうのです。
寝具を清潔にする
そして、寝具はいつも清潔に使っていますか？
人は寝ている間に、知らず知らずに汗を掻きます。汗が染み込んだ寝具をそのままにしておくと、雑菌が生じます。
そして、雑菌が生じた寝具をそのままにしておくと、頭皮に影響が出て、臭いの原因になっているのです。必ず寝具は日光に当てて、乾燥させてから使うようにしましょう。
まとめ
今まで頭頂部 の臭いに悩んでいた人。頭頂部の臭いを改善する方法が分からないという人。頭頂部の臭いが気になって、人と会うのがストレスとなっている人。頭頂部の臭いは改善する事ができないのだと悩んでいる人。頭頂部の臭いに悩んでいる人は、意外と多いものです。
頭頂部の臭いが改善する事が出来なかった人は、その原因を知らなかったからです。頭頂部が臭う原因さえ分かれば、すぐに解決する事が出来るでしょう。
